Prijzen


       Losse beurt : €12


       10-beurtenkaart : €110 (1j geldig)


Wie 10 beurten op gebruikt heeft binnen de 3 maanden wordt beloond voor zelfdiscipline! Je krijgt een sessie gratis!


      

       Uren


SMY  Senso-Motorische Yoga           Maandag    18:00

                                                            

                                                               Donderdag 19:30


Stoel Yoga       Vrijdag   10:30 


Yoga Nidra op voorgestelde data via FB en Instagram



Yoga voor de eerste keer?

Het is een laagdrempelige studio waarbij focus gelegd wordt op gewoon jezelf zijn, zonder oordeel over/en van anderen. Iedereen is uniek op zich.

Je hoeft geen sportieve of lenige vaardigheden te hebben want de oefeningen zijn eenvoudig en zacht voor je lichaam.

Leg voor jezelf je verwachtingen niet te hoog, er valt geen medaille te winnen.


Yogamatten zijn aanwezig (je mag ook je eigen mat gebruiken), je kan zelf een handdoek/kussen/deken meebrengen.

Draag een losse, gemakkelijke t-shirt en broek (legging of jogging).



Kom uit je comfort zone, creëer ruimte in je lichaam, versoepel je rug en krijg meer energie. Je zal verstelt staan wat er in je lichaam te ontdekken valt.





Heb jezelf lief ... alleen JIJ beslist

Losse activiteiten

Inspirerende lezingen en workshops

Tips en Trics voor een eenvoudig leven vol geluk.

Buitenactiviteiten zoals Yogawandelingen.

Yoga week-end 


Iedereen die hier deel van wil uitmaken is welkom.

info en data telkens via FB en Instagram.